Чем усерднее работаешь ,чем больше на тебе ответственности- тем КАЧЕСТВЕННЕЕ и РЕГУЛЯРНЕЕ нужно отдыхать 🙌 . Я все время в тонусе 🦾 , нужно знать многое и разбираться в разных направлениях, координировать процессы , составлять задания и делегировать то , что возможно.И еще успевать учиться, заниматься сыном , не забывать про мужа .Это сложно, и что бы не захлебнуться в перегрузе и получать удовольствие от того что делаешь , нужно и важно ☝🏻 выделять время для себя , прям ставить это в распи